これはおすすめ！週末に作っておきたい【野菜の常備菜（保存食）レシピ】
だしをたっぷりと加えた南蛮酢ですので、酢の味がとがらず、まろやかに仕上がります。
なすにオリーブオイルを絡めて蒸し焼きにし、調味料で和える、あっさり、さっぱりとした一品です。
【油揚げに詰めるだけ】ツナマヨおにぎりより旨い！？「どこで買ったの？」と必ず聞かれる節約レシピ
簡単なスピードレシピを選んだので、気軽にマネしてくださいね！ ― 広告 ―
にんにくを加えていませんので、お子さんでも食べやすく、お弁当のおかずや朝食にも使いやすいです。
人気の定番作り置き常備菜。小松菜のゴマみそ和え。こどものお弁当にもおすすめ！ 節約レシピつくりおき
まだ硬い、水っぽい、甘くないトマトでも、甘酢に漬けると、とてもおいしく変身します。
形はよく似ているけれど、色や風味、果肉の厚みなどに異なる特徴を持つ「ピーマン」と「パプリカ」。含まれる栄養素は同じなのか、それとも違うのか……管理栄養士に聞いてみました。
焼いている間にほかの料理もできるから、週末の作り置きもはかどりそうです♪
お箸がついつい伸びる！キャベツのペペロン風炒めをご紹介します。風味豊かなオリーブオイルとニンニク、ピリッと辛い鷹の爪は間違いのない組み合わせ。黒こしょうの効いたシンプルな味つけで、キャベツのやさしい甘みが引き立ちますよ。ごはんにもお酒にもよく合う一品なので、ぜひお試しくださいね。
切った野菜を多めの油で蒸し焼きにし、調味料を加えてひと煮立ちさせて出来上がりです。
ズッキーニをこんがり焼いて、めんつゆを加えるだけ、ジューシーなコクと旨味を堪能できる一品です。
じゃがいもにスイートチリソースを絡めた、ピリ辛スナック感覚の一品です。