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何もしたくない金曜日は冷凍テク③【完成形を冷凍→レンチン一撃!】で乗り切ります!週末に作って冷凍しておいたピリ辛からあげと小松菜のおひたしをレンジで温め直していただきます。

シャキシャキの食感に、わさびの風味がツーンと香る、爽やかな口当たりの一品です。

ポリポリ、シャキシャキと歯ごたえがよく、みずみずしさが思い切り楽しめるおかずです。

【油揚げに詰めるだけ】ツナマヨおにぎりより旨い!?「どこで買ったの?」と必ず聞かれる節約レシピ

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。

何品あっても困らない、野菜の作りおきレシピを集めました。お弁当のちょっとした隙間にも入れられて便利です。

香ばしくジューシーな鶏もも肉とピーマンに、にんにくと黒こしょうをきかせた塩味がトロッと絡みます。

食べ応え抜群!鶏もも肉と厚揚げの炒め煮をご紹介します。味つけのポイントはポン酢!煮詰めることで旨味が凝縮され、さっぱりとした味わいのおかずができあがります。鶏もも肉は、片栗粉をまぶしているのでジューシーに仕上がり、厚揚げには鶏もも肉の旨味が染み込んで絶品!シンプルな材料で、おいしいおかずが作れるので覚えておくととても便利ですよ!リピート間違いなしの一品です。

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お箸がついつい伸びる!キャベツのペペロン風炒めをご紹介します。風味豊かなオリーブオイルとニンニク、ピリッと辛い鷹の爪は間違いのない組み合わせ。黒こしょうの効いたシンプルな味つけで、キャベツのやさしい甘みが引き立ちますよ。ごはんにもお酒にもよく合う一品なので、ぜひお試しくださいね。

下味冷凍→加熱して食べるだけ!時短調理&長期保存が叶う人気レシピlenon

いつものだしを「えびだし」に変えるだけ。香り高いお味噌汁に! 節約レシピつくりおき macaroni公式

生姜をきかせた出汁で、なすを煮ます。よく冷やすと、よりいっそうおいしくいただけます。

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